[lwa]
Vous n’êtes pas encore inscrit à cette formation? Cliquez ici pour le faire!
Cours Contenu
Gestion du stress et des émotions!
Contenu Cours
Leçons
Etat
1
Lâcher prise
-
Résumé
-
Lâcher prise c’est quoi?
-
Décider de lâcher prise
-
Lâcher prise grâce à la nature
-
La pleine conscience
-
Être responsable
-
Enfant intérieur
-
La respiration
-
La gratitude
-
Hygiène de vie
-
Deuil de l’ancien soi
-
Les peurs
-
La communication
-
Le détachement
-
L’organisation
-
Les objectifs
-
Contrat d’engagement
-
Conclusion
- Résumé
- Lâcher prise c’est quoi?
- Décider de lâcher prise
- Lâcher prise grâce à la nature
- La pleine conscience
- Être responsable
- Enfant intérieur
- La respiration
- La gratitude
- Hygiène de vie
- Deuil de l’ancien soi
- Les peurs
- La communication
- Le détachement
- L’organisation
- Les objectifs
- Contrat d’engagement
- Conclusion