T’arrive-t-il d’avoir du mal à gérer ton stress et tes émotions?

Johanie m’a aidée à voir clair en moi après ma séparation d’avec mon conjoint. Elle m’a permis non seulement de me sentir bien avec ma décision mais de lâcher prise pour avancer et être heureuse dans ma nouvelle vie.

Professeur et consultante en gestion

J’ai décidé il y a un an de prendre réellement soin de moi, de mon corps mais surtout de mon âme. Je voulais me donner un an pour arriver à mon 50ème anniversaire bien dans mon corps et dans ma tête. Et c’est sur le chemin de cette démarche que j’ai rencontré virtuellement Johanie. Honnêtement, je n’étais plus bien dans rien, je me remettais en question dans plusieurs sphères de ma vie. J’étais stressée, anxieuse et je ne vivais pas du tout dans le moment présent . En participant à la formation de Johanie j’ai comprise le sens du « lâcher prise », j’ai découvert le moment présent et tout le bonheur qu’il apporte. Aujourd’hui je peux affirmer que je me sens heureuse plus que jamais, je prends soin de moi, j’ai appris à m’aimer, à avoir de l’estime de moi. Merci à la vie de t’avoir mis sur mon chemin Johanie!

Inhalothérapeute

Ma rencontre avec Johanie a été un vrai cadeau. Un cadeau que je me suis offert à moi de moi. J’étais alors au plus mal. Anxieuse, malade, en surplus de poids, incapable de poursuivre la réalisation de mes rêves, il me fallait me prendre en main. Johanie a été l’élément déclencheur de ma guérison. Elle m’a aidée à contrôler mon stress ce qui a grandement contribué à la réduction de mes symptômes causés par le syndrome du colon irritable. Johanie m’a aussi aidée à poursuivre l’écriture d’un roman que j’avais laissé en plan, tout en reprenant ma santé en main. Grâce à son soutien, j’ai pu déterminer quels étaient les blocages qui m’empêchaient d’avancer, mais surtout de trouver des solutions. Cet été, j’ai couru quatre courses de 5 km. Aujourd’hui, moins d’un an après ma première consultation, j’ai retrouvé mon poids santé et j’ai terminé la rédaction de mon roman. Plus important encore, j’ai retrouvé la santé, tant mentale que physique, et un équilibre dans ma vie. Merci Johanie!

Commis de bureau et auteure de Lili la lune

Milles mercis pour ta formation. Au fait, je te suis de Dubaï, tu as donc un impact international! J’ai 27 ans et je travaille dans la construction (un job assez physique et masculin qui exige beaucoup). J’ai commencé mon métier récemment après avoir fini mes études et j’ai eu vraiment un gros coup de stress lié à ce changement. J’adore ce que je fais mais j’ai remarqué que mon niveau de stress avait augmenté et que j’étais beaucoup plus anxieuse qu’avant. Ta formation m’aide beaucoup là-dessus car je prends conscience de petites choses que je peux faire au quotidien qui m’aident à rester plus calme et à…lâcher prise ! Je suis très admirative de ton parcours, surtout continue car c’est super !

Commerciale dans la construction