T’arrive-t-il d’avoir du mal à gérer ton stress et tes émotions?

J’ai une solution pour ça!

 

Ma formation Lâcher prise renferme une multitude d’outils et de stratégies pour t’aider à enfin arrêter le hamster qui spin dans ta tête et ainsi te sentir heureux et en paix!

 

 

  • Vidéo #1 : Vidéo résumé
  • Vidéo #2 : Lâcher prise, c’est quoi?
  • Vidéo #3 : Prendre la décision de lâcher prise 
  • Vidéo #4 : Lâcher prise grâce à la nature
  • Vidéo #5 : Être dans le moment présent 
  • Vidéo #6 : Être responsable
  • Vidéo #7 : Prendre soin de son intérieur
  • Vidéo #8 : Lâcher prise avec la respiration 
  • Vidéo #9 : Le pouvoir de la gratitude 
  • Vidéo #10 : Deuil de l’ancien soi 
  • Vidéo #11 : Les saines habitudes de vie
  • Vidéo #12 : Affronter nos peurs
  • Vidéo #13 : La communication et nos relations avec les autres (gestion de conflit)
  • Vidéo #14 : Lâcher prise sur les autres (Détachement)
  • Vidéo #15 : L’organisation
  • Vidéo #16 : L’atteinte de nos objectifs
  • Vidéo #17 : Prendre l’engagement envers vous-même
  • Vidéo #18 : Conclusion – Vous allez faire quoi? ACTIONS!

Seulement 94$

 

-18 capsules vidéos de formation.

-Accès à un groupe Facebook privé.

-Possibilité de me poser tes questions.

-Tout ça pendant 1 an!

Je m'inscris pour enfin lâcher prise!

Il y a dix ans, la vie de Johanie Bellemare St-Georges a pris un grand virage. Fini les mauvais « patterns » qui l’empêchaient de réaliser son plein potentiel.

Ayant eu un parcours de vie parsemé d’embûches tel que la dépression, diverses dépendances (Alcool, drogue, malbouffe, affective, etc.), anxiété et manque d’estime de soi, lui permet aujourd’hui d’enseigner la sagesse d’un mode de vie sain et d’un équilibre émotionnel.

Passionnée de croissance personnelle, de santé, d’alimentation, d’activité physique et de bonheur, elle fonce et mord dans la vie comme jamais.

Coach, formatrice et conférencière, cette jeune entrepreneure de 32 ans vous invite à lâcher prise pour avoir davantage de bonheur, de santé et de succès!

Pour la contacter: info@pouryarriver.com ou 1-819-763-6674

Cette formation est pour toi si tu es tanné(e) que le stress mine ton bonheur et ta santé!

Johanie m’a aidée à voir clair en moi après ma séparation d’avec mon conjoint. Elle m’a permis non seulement de me sentir bien avec ma décision mais de lâcher prise pour avancer et être heureuse dans ma nouvelle vie.

Ginette Mercier

Professeur et consultante en gestion

J’ai décidé il y a un an de prendre réellement soin de moi, de mon corps mais surtout de mon âme. Je voulais me donner un an pour arriver à mon 50ème anniversaire bien dans mon corps et dans ma tête. Et c’est sur le chemin de cette démarche que j’ai rencontré virtuellement Johanie. Honnêtement, je n’étais plus bien dans rien, je me remettais en question dans plusieurs sphères de ma vie. J’étais stressée, anxieuse et je ne vivais pas du tout dans le moment présent . En participant à la formation de Johanie j’ai comprise le sens du « lâcher prise », j’ai découvert le moment présent et tout le bonheur qu’il apporte. Aujourd’hui je peux affirmer que je me sens heureuse plus que jamais, je prends soin de moi, j’ai appris à m’aimer, à avoir de l’estime de moi. Merci à la vie de t’avoir mis sur mon chemin Johanie!

Louise Cauchon

Inhalothérapeute

Ma rencontre avec Johanie a été un vrai cadeau. Un cadeau que je me suis offert à moi de moi. J’étais alors au plus mal. Anxieuse, malade, en surplus de poids, incapable de poursuivre la réalisation de mes rêves, il me fallait me prendre en main. Johanie a été l’élément déclencheur de ma guérison. Elle m’a aidée à contrôler mon stress ce qui a grandement contribué à la réduction de mes symptômes causés par le syndrome du colon irritable. Ces symptômes ont aujourd’hui, avec l’aide d’une nutritionniste, complètement disparus. Johanie m’a aussi aidée à poursuivre l’écriture d’un roman que j’avais laissé en plan, tout en reprenant ma santé en main. Grâce à son soutien, j’ai pu déterminer quels étaient les blocages qui m’empêchaient d’avancer, mais surtout de trouver des solutions. Cet été, j’ai couru quatre courses de 5 km. Aujourd’hui, moins d’un an après ma première consultation, j’ai retrouvé mon poids santé et j’ai terminé la rédaction de mon roman. Plus important encore, j’ai retrouvé la santé, tant mentale que physique, et un équilibre dans ma vie. Merci Johanie!

Amélie Bilodeau

Commis de bureau et auteure de Lili la lune

Milles mercis pour ta formation. Au fait, je te suis de Dubaï, tu as donc un impact international! J’ai 27 ans et je travaille comme commerciale dans une entreprise spécialisée dans la construction (un job assez physique et masculin qui exige beaucoup). J’ai commencé mon métier récemment après avoir fini mes études et j’ai eu vraiment un gros coup de stress lié à ce changement. J’adore ce que je fais mais j’ai remarqué que mon niveau de stress avait augmenté et que j’étais beaucoup plus anxieuse qu’avant. Ta formation m’aide beaucoup là-dessus car je prends conscience de petites choses que je peux faire au quotidien qui m’aident à rester plus calme et à…lâcher prise ! Je suis très admirative de ton parcours, surtout continue car c’est super !

Mélanie Garcia

Commerciale dans la construction